בריחת שתן, היא דליפת שתן בלתי רצונית, היא מצב שכיח אך לעתים קרובות מתעלמים ממנו, המשפיע על מיליוני אנשים ברחבי העולם. למרות שכיחותה, אנשים רבים סובלים בשתיקה, לא מודעים לכך שקיימים טיפולים ואסטרטגיות ניהול יעילות.
ישנם מספר סוגים של בריחת שתן, כולל בריחת שתן במאמץ, בריחת שתן בדחיפות, בריחת שתן בשטף ובריחת שתן תפקודית. בריחת שתן במאמץ מתרחשת כאשר לחץ על שלפוחית השתן, כגון שיעול או התעטשות, גורם לדליפה. בריחת שתן כרוכה בדחף פתאומי ועז להטיל שתן, ולעתים קרובות מוביל לדליפה לפני ההגעה לשירותים. בריחת שתן מתרחשת כאשר שלפוחית השתן אינה מתרוקנת לחלוטין. בריחת שתן תפקודית היא תוצאה של ליקויים פיזיים או קוגניטיביים המונעים גישה בזמן לשירותים.
גורמים שונים תורמים לבריחת שתן, כולל גיל, הריון ולידה, גיל המעבר, השמנת יתר, הפרעות נוירולוגיות ותרופות מסוימות. הבנת הסיבה הבסיסית היא חיונית לניהול יעיל.
למרבה המזל, קיימות אפשרויות טיפול, בריחת שתן ולשיפור איכות החיים. שינויים באורח החיים, כגון שמירה על משקל תקין, הימנעות מגירוי שלפוחית השתן כמו קפאין ואלכוהול, וביצוע תרגילי רצפת האגן (Kegels), יכולים לסייע בחיזוק השרירים המעורבים בשליטה בשלפוחית השתן.
בנוסף לשינויים באורח החיים, ייתכן שיהיה צורך בהתערבויות רפואיות. אלה כוללים תרופות להרפיית שרירי שלפוחית השתן, מכשירים לתמיכה בשלפוחית השתן והשופכה, והליכים כירורגיים לתיקון או חיזוק שרירי רצפת האגן מוחלשים.
זה חיוני לאנשים החווים בריחת שתן לפנות לייעוץ ותמיכה רפואית. ספקי שירותי בריאות יכולים לבצע הערכה יסודית כדי לקבוע את הסיבה הבסיסית ולפתח תוכנית טיפול מותאמת אישית. עם הגישה הנכונה, בריחת שתן יכולה להיות מנוהלת ביעילות, המאפשרת לאנשים להחזיר את הביטחון העצמי ולשמור על אורח חיים פעיל.
לפרטים נוספים, מוזמנים לפנות למרפאות בטר לייף.
