מאמרים מקצועיים

תרגילי קיגל, על שם ד"ר ארנולד קיגל, הם סדרה של תרגילי שרירי רצפת האגן המיועדים לחזק את השרירים התומכים בשלפוחית

דליפת שתן, הידועה גם בשם בריחת שתן, היא מצב שכיח, ולעתים קרובות מביך. זה גם יכול להשפיע על מיליוני אנשים

בריחת שתן היא מצב נפוץ ולעתים קרובות לא מובן, שמשפיע על מיליוני אנשים ברחבי העולם. מאופיינת באובדן לא רצוני של

דליפת שתן, מצב המשפיע על אנשים בגילאים ורקעים שונים, יכולה להיות מקור לאי נוחות ומבוכה. המכונה גם בריחת שתן, בעיה

בריחת שתן, דאגה נפוצה המשפיעה על מיליונים ברחבי העולם, מוצאת פתרון פורץ דרך בדמות כיסא EMSELLA. טיפול חדשני זה מעצב

הורדת שומן עודפי בבטן חורגת מהאסתטיקה; זו מחויבות לרווחה כללית. להלן מדריך תמציתי שיעזרו לכם לנווט בין המרכיבים החיוניים של

תרגילי קיגל, שלעתים קרובות מתעלמים מהם אך עוצמתיים מאוד, ממלאים תפקיד בסיסי בשמירה על בריאות האגן והרווחה הכללית. התרגילים הפשוטים

כשאת מגיעה לגיל ה- 40, זו הזדמנות להתחיל לבדוק את מצב הבריאות שלך, כולל חלק שאולי לא בראש: רצפת האגן

בריחת שתן, מצב שכיח אך לעתים קרובות לא דנים בו, משפיע על מיליוני אנשים, מעבר לגיל ומין. אובדן שתן בלתי

מהי תזונה שמחמירה את מצבם של הסובלים מדליפת שתן? ובכן, במילים פשוטות, יש שיגידו שהקשר בין תזונה לדליפת שתן שולי