בריחת שתן בלילה

באופן כללי, שלפוחית שתן בריאה יכולה להכיל כ-500-600 סמ"ק של שתן. כאשר מדד המילוי יכול לעמוד על 350-400 סמ"ק. ובעת זו, אפשר שיעלה דחף להתרוקן. ועם זאת, יש אפשרות להתאפק. טווח ממוצע למתן שתן הינו עד 8 פעמים בשעות הערות, לפחות עבור חלק מהאנשים. כך או כך, מדובר על שעות הערות, לא על שעות הלילה. לאור כך, שיש שיגידו, שבלילה מופעל הורמון נגד השתנה. על כן, באם יש דחף להטיל שתן, או בריחת שתן בלילה, יכול להיות שזה מסמל בקשה לתשומת לב. כך או כך, יש שימליצו להתבונן על המקרה בקבלה וחמלה עצמית.

מהי בריחת שתן בלילה?

ראשית כל, יש לציין שתופעת בריחת שתן בלילה היא מצב בו השתן יוצא בלילה, לכאורה בזמן שינה, מבלי שהייתה כוונה מודעת בכך. ניתן לחשוב על שלפוחית השתן כמעין שריר דמוי שק, אשר אחראי על אחסון השתן – זאת מבלי מאמץ וללא דליפה. כמו גם, על השלפוחית לאפשר מתן שתן באופן יזום, ואף באופן שלם. כדי לרוקן את השלפוחית – שני דברים צריכים להתרחש: הרפיה יזומה עבור רצפת האגן והשופכה יחדיו, כמו גם התכווצות של שריר השלפוחית. באם התרחשה סגירה תקינה עבור השופכה, הרי שזה יכול להתרחש כדרך שילוב של מנגנון פנימי וחיצוני. ברמה אחת, מנגנן חיצוני הכולל את מערכת השרירים ורקמות החיבור שלה, פועל בסינרגיה עם שלפוחית השתן והשופכה.

באם מתרחשת בריחת שתן בלילה, יכול מאוד להיות שזה מציין מצב בו מתרחש מתן שתן בזמן שינה, שלא באופן יזום, ועקב אי שליטה על הסוגרים. זה יכול להיות בקרב ילדים שטרם למדו שליטה שכזאת, וזה יכול להיחשב כתופעה טבעית. אך אצל מבוגרים שכבר למדו זאת, מדובר בתופעה אחרת. יש המקשרים אותה לכל מיני סיבות קונקרטיות, לרבות הריון, בעיות נוירולוגיות וכיוצא בזה.

אילו סיבות אפשריות המדע איתר עד כה עבור בריחת שתן בלילה?

בריחת שתן בלילה עלולה להתרחש בזמן הריון ויש שיגידו שמדובר בתופעה מוכרת. גם בהינתן בריחת שתן בלילה, יכול מאוד להיות שמדובר על טווח שונה של דליפות אפשריות. בין אם מדובר בדליפה קלה על מאוד, המתרחשת מספר מועט פעמים או דליפה יותר תדירה ואף כזו המקדמת שימוש בפד מדי יום. באם הדבר מתרחש אצל מבוגרים, יכול מאוד להיות שזה קשור באתגרי ניידות, לדוגמה – עקב האתגר לנוע מהר דיו למקום השירותים וכן הלאה. ישנן מחלות שיכולות להשפיע על כך, או בעיות נוירולוגיות. בלוטת ערמונית מוגדלת, ניתוח להסרת ערמונית, תרופות מסוימות יכולות להיות סיבות נוספות.

אילו טיפים קלים ישנם להקלת בריחת שתן בלילה?

ישנם מספר דברים שניתן לבצע כדי להקל על בריחת שתן בלילה, לרבות הימנעות משתייה מספר שעות טרם השינה. הימנעות ממשקאות ספציפיים דוגמת אלכוהול ואלו המכילים קפאים, וכיוצא בזה.