בריחת שתן היא תופעה שכיחה המשפיעה על מיליוני אנשים ברחבי העולם, במיוחד על נשים, אך גם על גברים. מדובר במצב שבו מתרחשת דליפת שתן בלתי נשלטת, הנגרמת עקב מגוון סיבות פיזיולוגיות, בריאותיות, וגיליות. בריחת שתן יכולה לגרום למבוכה ולאי נוחות משמעותית, אך למרבה המזל, קיימים טיפולים יעילים שיכולים לשפר את המצב ואת איכות החיים.
סיבות לבריחת שתן
בריחת שתן יכולה להיגרם ממספר גורמים, בהם:
חולשת שרירי רצפת האגן: שרירי רצפת האגן תומכים בשלפוחית השתן ובשופכה. כאשר שרירים אלו נחלשים, הם מתקשים לשמור על שליטה בשתן, מה שמוביל לדליפה.
הריון ולידה: במהלך ההריון והלידה, שרירי רצפת האגן נמתחים ועובדים בלחץ מוגבר, מה שעלול לגרום לבריחת שתן לאחר הלידה.
שינויים הורמונליים: בעיקר בקרב נשים בגיל המעבר, ירידה ברמות האסטרוגן יכולה להחליש את השרירים ולהוביל לבריחת שתן.
גיל: עם ההזדקנות, השליטה על השלפוחית עלולה להיחלש, מה שמוביל לבעיות של בריחת שתן.
מחלות כרוניות: מצבים כמו סוכרת, שבץ, מחלות נוירולוגיות, ובעיות בעמוד השדרה יכולים להשפיע על העצבים והשרירים האחראים לשליטה על השתן.
סוגי בריחת שתן
בריחת שתן במאמץ: דליפת שתן המתרחשת בזמן פעילויות פיזיות כמו שיעול, צחוק, הרמת משקלים או פעילות גופנית. מצב זה נגרם כאשר הלחץ על השלפוחית גובר והשרירים אינם מצליחים לשמור על השתן.
בריחת שתן בדחיפות: מצב שבו מרגישים צורך חזק ופתאומי להשתין, ולפעמים לא מצליחים להגיע לשירותים בזמן.
בריחת שתן מעורבת: שילוב של בריחת שתן במאמץ ובדחיפות.
טיפולים לבריחת שתן
תרגילי רצפת האגן: תרגילי קיגל מיועדים לחיזוק שרירי רצפת האגן ועוזרים לשפר את השליטה על השתן.
טיפול התנהגותי: טכניקות כמו אימון שלפוחית ותרגילי ביו-פידבק יכולות לסייע לשלוט יותר טוב בצרכים.
טיפול באמצעות כיסא EMSELLA: כיסא EMSELLA הוא פתרון חדשני ולא פולשני המשתמש בטכנולוגיה אלקטרומגנטית לחיזוק שרירי רצפת האגן, ומשפר את השליטה על השלפוחית.
סיכום
בריחת שתן היא בעיה נפוצה ומביכה, אך היא אינה חייבת לפגוע באיכות החיים. עם המגוון הרחב של אפשרויות הטיפול הקיימות כיום, ניתן למצוא פתרון מתאים לשיפור המצב. חשוב להתייעץ עם רופא מומחה כדי לבחור בטיפול המתאים ביותר עבורך, ולשפר את השליטה על השתן ואת איכות החיים.
